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工場での夜勤もう無理かもしれない… 夜勤明けの朝、そう思ったことはありませんか 夜勤明けなのに眠れない…体がガチガチで全然休まらないんだけど、これって普通なの？ 普通じゃないです。夜勤で体内時計が狂っている状態なんです弱いんじゃなくて、体が正...